最近在使用Z-BLOG PHP版博客系统，一个挺不错的博客系统，以前用过DEDECMS、PHPCMS、WordPress。 折腾来折腾去，还是用回了国产CMS软件，觉得国产CMS软件接地气，适合国内大小站长的需求！

使用Z-BLOG PHP 版因要在本地调试，所以要把网站数据备份，还原到本地测试环境，下面就把我实际操作的方法分享下。

1、登陆网站数据库，把所有的表全部导出到本地，如下图：

2、用FTP软件下载网站目录下的文件夹：upload 备份， 路径：/zb_users/upload

3、如有修改模板、图片、LOGO的请用FTP软件下载备份好模板、图片、LOGO；

4、在本地或新空间全新安装Z-BLOG；

5、登陆本地或新空间的数据库，点导入，将步骤1导出的数据库文件，导入到新的数据库中，如下图：

6、导入成功后，如果你有修改表前辍的，如：之前安装的表前辍为：ABC_ ，打开网站目 录/zb_users/c_option.php 文件，将里面的：zbp_ 替换为你的表前辍：ABC_ 即可；

7、新数据库中的表，原来的zbp_开头的表，你可以无视，也可以直接删除掉，如果没有修改表前辍的，这步可以无视了。

8、将之前备份的模板、图片、LOGO等直接上传覆盖新安装的就可以了。

怎么样，Z-BLGO的数据备份与还原挺简单的吧！